Việc ăn uống đúng cách sau căng da mặt không chỉ giúp giảm sưng nề, mau hồi phục, mà còn ngăn ngừa sẹo xấu và tối ưu hóa kết quả thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những lưu ý quan trọng trong chế độ ăn uống hậu phẫu, được đúc kết từ khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Kangnam.
Nội dung bài viết
Sau khi căng da mặt nên kiêng ăn trong khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên, tránh các thực phẩm có nguy cơ gây sưng, viêm hoặc ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Đây là khoảng thời gian da đang lành, mô dưới da tái cấu trúc, nếu ăn uống không đúng cách có thể gây sẹo lồi, thâm, hoặc viêm nhiễm kéo dài.
Kiêng ăn một số thực phẩm trong giai đoạn này giúp tránh tăng sinh mô xơ, giảm viêm, giảm sưng và các nguy cơ dị ứng khác không mong muốn.
Kiêng một số món ăn sau khi căng da mặt để tránh sẹo
Có 5 nhóm thực phẩm cần đặc biệt tránh trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật căng da:
– Thịt đỏ và hải sản: Có hàm lượng histamine cao, dễ gây phản ứng dị ứng, ngứa ngáy hoặc kéo dài thời gian sưng viêm. Bao gồm: thịt bò, thịt trâu, tôm, cua, mực, cá biển…
– Đồ cay nóng: Ớt, tiêu và các loại gia vị nóng làm giãn mạch máu, tăng cảm giác đau nhức, sưng tấy. Gây mất cân bằng nhiệt trong cơ thể, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu vùng mặt.
– Thực phẩm từ gạo nếp và các món dễ sinh mủ: Xôi, bánh chưng, bánh giầy… dễ làm vết thương mưng mủ, kéo dài thời gian khô miệng vết mổ.
– Rau muống: Chứa chất thúc đẩy tăng sinh collagen không kiểm soát, có thể gây sẹo lồi mất thẩm mỹ.
– Đồ uống có cồn và chất kích thích: Rượu, bia, cà phê làm cản trở quá trình hấp thu thuốc, gây mất nước, ảnh hưởng đến chất lượng da đang trong quá trình lành.
Kiêng chất kích thích sau khi căng da mặt
Khuyến cáo từ bác sĩ Kangnam: Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu không chắc chắn về bất kỳ thực phẩm nào, đặc biệt trong trường hợp bạn có cơ địa dễ dị ứng.
Chế độ ăn lành mạnh, dễ tiêu hóa sẽ giúp vết thương phục hồi nhanh và đẹp tự nhiên. Ưu tiên các thực phẩm sau:
– Rau xanh và trái cây tươi chứa vitamin C và A như cam, quýt, cà rốt, bông cải xanh, đu đủ… giúp tăng cường miễn dịch để da mau lành và sáng mịn hơn.
– Thực phẩm giàu đạm “sạch” như cá hồi, ức gà, trứng, sữa chua không dường có khả năng tái tạo mô và phục hồi cấu trúc da.
– Nước hầm xương và thức ăn mềm cung cấp collagen tự nhiên, giảm nguy cơ để lại nếp gấp hoặc sẹo sâu. Các món ăn này cũng giúp cơ thể dễ tiêu, giảm vận động cơ mặt trong những ngày đầu sau phẫu thuật.
– Nước lọc và nước ép không đường hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da, thanh lọc và trao đổi chất trong cơ thể.
Bổ sung thực phẩm sạch sau khi căng da mặt
Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, sau phẫu thuật căng da mặt 3D, khách hàng được cung cấp bảng hướng dẫn dinh dưỡng cá nhân hóa do chính bác sĩ tư vấn để phù hợp cơ địa và mục tiêu thẩm mỹ.
Thời điểm ăn uống bình thường trở lại tùy thuộc vào cơ địa và tốc độ hồi phục của từng người. Trung bình là sau 14 ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý nếu thấy các biểu hiện như: vết thương khô, không chảy dịch, không đau nhức thì có thể ăn uống đa dạng trở lại.
Đối với khách hàng cơ địa dễ sưng, nên kéo dài chế độ ăn lành mạnh đến 3 – 4 tuần. Tránh tuyệt đối rượu bia trong ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật để bảo vệ mô mới lành
Hầu hết khách hàng căng da mặt tại Kangnam sau 10 ngày đã có thể sinh hoạt nhẹ nhàng, ăn uống gần như bình thường nếu không có dấu hiệu bất thường.
Khách hàng căng da tại Kangnam hồi phục nhanh chóng
– Ăn chậm, nhai kỹ, tránh há miệng quá rộng trong 5 – 7 ngày đầu.
– Chia nhỏ bữa ăn: 4 – 5 bữa/ngày, hạn chế gây áp lực lên hệ tiêu hóa và vùng mặt.
– Không tự ý bổ sung collagen dạng uống nếu chưa được bác sĩ chỉ định, dễ gây tương tác thuốc hoặc quá tải chuyển hóa.
– Theo dõi phản ứng cơ thể mỗi ngày, ghi nhận nếu có tình trạng dị ứng, tiêu hóa kém, nổi mẩn đỏ… và liên hệ bác sĩ ngay.
– Tái khám đúng lịch, để bác sĩ đánh giá khả năng phục hồi và đưa ra điều chỉnh cần thiết về dinh dưỡng – chăm sóc hậu phẫu.
Dịch vụ căng da mặt 3D tại Kangnam đặt yếu tố an toàn và hiệu quả lên hàng đầu. Khách hàng được thăm khám và thực hiện phẫu thuật bởi đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ chuyên khoa có kinh nghiệm hơn 15 năm, những người am hiểu sâu sắc về giải phẫu gương mặt để đảm bảo mang lại kết quả tối ưu.
Bác sĩ vững chuyên môn trực tiếp đo vẽ, căng da
Kangnam áp dụng quy trình căng da mặt 3D chuẩn vô khuẩn, với sự tham gia của ê-kíp chuyên nghiệp gồm bác sĩ chính, bác sĩ phụ, bác sĩ gây mê và đội ngũ điều dưỡng. Điều này giúp đảm bảo kết quả không để lại sẹo, không biến chứng, khách hàng có thể sở hữu vẻ đẹp tự nhiên chỉ sau 10 ngày.
Trẻ hóa đến 10 tuổi chỉ sau một lần căng da
Xóa bỏ nếp nhăn, rãnh cười sâu, sở hữu gương mặt trẻ trung
Sau quá trình căng da mặt, Kangnam còn cung cấp hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu cá nhân hóa, đi kèm dịch vụ dinh dưỡng và phục hồi chuyên biệt nhằm hỗ trợ khách hàng nhanh chóng hồi phục và duy trì kết quả lâu dài.
Hãy liên hệ ngay Kangnam để được tư vấn chi tiết về giải pháp căng da mặt 3D an toàn, chuẩn y khoa!
Connect with us
