Tình trạng sưng tấy sau cắt mí là phản ứng bình thường của cơ thể và sẽ giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, mức độ sưng nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa, tay nghề bác sĩ và cách chăm sóc. Để giúp mí mắt hồi phục nhanh, cần áp dụng đúng phương pháp giảm sưng, chế độ ăn uống khoa học và theo dõi kỹ những dấu hiệu bất thường. Vậy có những cách giảm sưng sau khi cắt mí nào?
1. Cắt mí có sưng không? Bao lâu thì hết?
Sau khi cắt mí, hiện tượng sưng là điều khó tránh trong những ngày đầu. Thông thường, tình trạng này giảm dần sau khoảng 5 – 7 ngày và có thể biến mất trong 7 – 10 ngày. Với một số người, quá trình hồi phục có thể kéo dài tới 2 tuần, tùy thuộc vào cơ địa và chế độ chăm sóc. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể, tuy nhiên bạn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để mí mắt nhanh ổn định.
Triệu chứng sưng bầm sau cắt mí là hiện tượng thường gặp
Diễn biến sưng sau cắt mí thường trải qua các giai đoạn:
- Từ 1 – 2 ngày đầu: Sưng và bầm xuất hiện rõ rệt, đặc biệt trong 48 giờ đầu tiên.
- Từ ngày 5 – 7: Vùng mí bắt đầu giảm sưng, vết bầm cũng mờ đi, và thường là thời điểm được cắt chỉ.
- Sau 7 – 10 ngày: Hiện tượng sưng giảm thiểu có thể gần như biến mất.
- Trong 1 – 2 tuần: Mí mắt tiếp tục hồi phục và dần ổn định hơn, tùy cơ địa mỗi người.
- Khoảng 1 tháng: Triệu chứng sưng tấy hầu như không còn, nhưng nếp mí có thể chưa thật sự tự nhiên và sẽ tiếp tục hoàn thiện theo thời gian.
Cắt mí nên ăn gì cho mau lành
2. Cách giảm sưng sau khi cắt mí hiệu quả tại nhà
Để giảm tình trạng sưng sau khi cắt mí, bạn nên áp dụng chườm lạnh trong 1 – 2 ngày đầu, sau đó chuyển sang chườm ấm để hỗ trợ tan bầm và thúc đẩy tuần hoàn máu. Đồng thời, cần ngủ với tư thế đầu cao, giữ vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý, uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tránh vận động mạnh để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.
Trong 1 – 2 ngày đầu sau phẫu thuật:
- Chườm lạnh: Dùng khăn sạch bọc đá hoặc túi chườm chuyên dụng, đặt nhẹ lên vùng mí khoảng 10–15 phút mỗi lần, lặp lại sau 1–2 giờ. Cách này giúp hạn chế sưng và giảm bầm tím rõ rệt.
- Giữ đầu cao khi ngủ: Ngủ với gối cao hơn tim giúp máu lưu thông tốt, nhờ đó tình trạng sưng phù giảm đi đáng kể.
Nên chườm lạnh liên tục vùng mí mắt
Từ ngày thứ 3 trở đi:
- Chườm ấm: Chuyển sang chườm ấm để kích thích lưu thông máu, hỗ trợ tan máu bầm nhanh hơn.
- Vệ sinh mắt: Dùng bông gạc sạch thấm nước muối sinh lý để lau rửa nhẹ vùng mí, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn, giữ vết thương khô thoáng.
- Tuân thủ chỉ định bác sĩ: Uống thuốc kháng sinh, giảm đau hoặc chống viêm đúng liều lượng để phòng ngừa biến chứng và giúp vết thương mau lành.
- Bảo vệ mắt: Đeo kính râm khi ra ngoài để tránh nắng, gió, khói bụi; hạn chế tiếp xúc màn hình điện thoại, tivi và đọc sách trong giai đoạn đầu.
- Tránh tác động mạnh: Không dụi, gãi mắt, cũng không trang điểm vùng mắt cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn.
3. Thực phẩm nên ăn và nên kiêng để nhanh hết sưng
Để giảm sưng nhanh sau cắt mí hoặc can thiệp thẩm mỹ, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất như Protein, Vitamin C, Kẽm, Sắt, chất xơ và chất chống viêm. Ngược lại, cần tránh các món ăn, đồ uống dễ gây viêm, giữ nước hoặc để lại sẹo xấu như đồ mặn, nhiều đường, chất béo bão hòa, rượu, caffeine và một số loại thực phẩm đặc thù như rau muống, thịt bò hay đồ nếp.
Nên ăn gì để giảm sưng?
- Thực phẩm giàu Protein: Protein đóng vai trò thiết yếu trong việc tái tạo tế bào, xây dựng mô và củng cố hệ miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Bạn có thể tìm thấy protein trong các nguồn như thịt nạc (ức gà, thịt lợn), cá, trứng, và các loại đậu.
- Thực phẩm giàu Vitamin C: Vitamin C kích thích sản xuất collagen, một thành phần quan trọng giúp vết thương đàn hồi và nhanh liền da. Hãy bổ sung cam, quýt, ổi, kiwi, dâu tây và cà chua vào thực đơn hàng ngày.
- Thực phẩm giàu kẽm và sắt: Kẽm và sắt rất cần thiết cho chức năng miễn dịch và quá trình phục hồi của cơ thể. Bạn nên ăn các loại hạt, thịt bò, hải sản và rau lá xanh đậm như rau bina.
- Chất xơ và chất chống viêm: Chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng. Trong khi đó, các thực phẩm chống viêm như dầu lành mạnh, nghệ và cá hồi có thể làm giảm sưng tấy đáng kể.
Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng
Nên kiêng gì để tránh sưng lâu?
- Đồ ăn mặn, nhiều đường và chất béo: Muối, đường và chất béo bão hòa có thể gây giữ nước và tăng viêm. Do đó, hãy tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán và bánh kẹo ngọt.
- Thực phẩm dễ gây sưng viêm: Một số loại thực phẩm có thể làm vết thương sưng tấy và có nguy cơ gây mủ, bao gồm rau muống, thịt bò, đồ nếp, thịt gà và hải sản (tôm, cua).
- Đồ uống chứa chất kích thích: Rượu và caffeine có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi, làm chậm quá trình lành vết thương.
Tránh ăn các nhóm thực phẩm gây sưng tấy, mưng mủ vết thương
Cắt mí mắt bao lâu hết sưng
4. Dấu hiệu sưng bất thường sau cắt mí cần lưu ý
Sau khi cắt mí, nếu bạn nhận thấy tình trạng sưng đau kéo dài trên 2 tuần, mắt bị đỏ tấy, có dịch mủ rỉ ra, sốt, chảy máu không cầm, mí mắt lệch, sụp mí hoặc trợn ngược, kèm theo khô mắt hay giảm thị lực, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra ngay. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng, biến chứng hoặc kết quả phẫu thuật không như mong muốn.
Một số biểu hiện bất thường cần chú ý:
- Sưng, đau, đỏ kéo dài: Nếu sau 1–2 tuần các triệu chứng sưng nề, đỏ tấy không thuyên giảm, kèm đau nhức liên tục thì có thể là bất thường.
- Nhiễm trùng: Vùng phẫu thuật đỏ rực, nóng, xuất hiện dịch mủ màu vàng hoặc xanh, kèm theo sốt.
- Chảy máu không dừng: Máu chảy nhiều, khó kiểm soát dù đã chăm sóc đúng cách.
- Mí mắt bị biến dạng: Hai bên mí lệch nhau, xuất hiện tình trạng sụp mí hoặc mí trợn khiến mắt không thể nhắm kín.
- Khô mắt, thị lực suy giảm: Xuất hiện cảm giác cộm rát, khô mắt kéo dài, kèm theo mỏi mắt hoặc nhìn mờ.
- Nếp mí bất thường: Sau vài ngày, vùng da mí hình thành nếp gấp lạ hoặc bị chùng theo nếp cũ, dù nhỏ vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nếu mí mắt sưng tấy, bầm tím và chảy dịch kéo dài nên đi thăm khám
Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, khách hàng được áp dụng phác đồ chăm sóc hậu phẫu rõ ràng và chuẩn y khoa, giúp giảm sưng nhanh chóng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Đặc biệt, Kangnam hỗ trợ khách Việt kiều với dịch vụ theo dõi online, tái khám linh hoạt để đảm bảo sự tiện lợi. Đội ngũ điều dưỡng túc trực 24/7 luôn sẵn sàng hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc, giảm sưng và phòng ngừa biến chứng, mang đến sự an tâm tối đa cho khách hàng.
Tại Kangnam khách hàng được chiếu tia Plasma lạnh, giúp giảm sưng nề
Tình trạng sưng sau cắt mí là phản ứng bình thường và có thể kiểm soát tốt nếu chăm sóc đúng cách. Việc chườm lạnh, chườm ấm, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ chỉ định của bác sĩ sẽ giúp mí mắt nhanh hồi phục, vào nếp đẹp tự nhiên.
Connect with us
